Le jour J est en approche ? Pour vous aider à préparer votre valise pour la maternité et ne rien oublier, voici une check-list complète :
1. Pour la maman :
- Des vêtements confortables : choisissez des vêtements amples et confortables pour le jour et la nuit. Les chemises de nuit, les pyjamas, les leggings et les pantalons de survêtement sont idéaux. N’oubliez pas d’ajouter quelques tenues pour sortir de la maternité.
- Des sous-vêtements de maternité : choisissez des sous-vêtements confortables et larges qui ne compriment pas votre ventre après l’accouchement. Les culottes jetables peuvent également être une option pratique.
- Des soutiens-gorge d’allaitement : prévoyez plusieurs soutiens-gorge d’allaitement confortables pour faciliter l’allaitement de votre bébé.
- Des serviettes hygiéniques : prévoyez des serviettes hygiéniques adaptées pour les premiers jours après l’accouchement.
- Des coussinets d’allaitement, pour rester au sec après la tétée. (astuce : une moitié de serviette hygiénique peut dépanner en attendant d’en acheter.)
2. Pour bébé :
- Des vêtements de naissance : choisissez des vêtements doux et confortables pour bébé, tels que des bodys, des pyjamas, des chaussettes et des bonnets. Prévoyez plusieurs tenues pour bébé, car il peut y avoir des accidents fréquents.
- Des couches : prévoyez des couches jetables ou lavables pour bébé, en fonction de votre choix.
- Des lingettes pour bébé : prévoyez des lingettes douces pour la peau de bébé pour le nettoyer après le changement de couche.
- Des biberons : si vous n’allaitez pas, prévoyez des biberons.
- Des produits de toilette pour bébé : prévoyez des produits d’hygiène pour bébé, tels que du shampoing, de la lotion pour le corps, de l’huile pour bébé, du savon et de la crème pour le visage.
La plupart des maternité fournissent des couches et des produits de soins pour les premiers jours de bébé mais il vaut mieux être prévoyant. Ils serviront toujours pour plus tard !
3. Pour le confort :
- Des pantoufles et des chaussettes : prévoyez des pantoufles confortables pour vous déplacer dans la maternité. Des chaussettes chaudes peuvent également être utiles pour garder vos pieds au chaud.
- Des coussins d’allaitement : si vous allaitez, prévoyez un ou deux coussins d’allaitement pour vous aider à soutenir votre bébé pendant l’allaitement.
- Votre chargeur de téléphone : ne sous-estimez pas l’importance de votre téléphone pendant votre séjour à la maternité, à la fois pour rester en contact avec vos proches et pour passer le temps pendant que bébé dors, les heures peuvent être longues entre deux visites. Alors prévoyez un ou deux chargeurs pour vous assurer que votre téléphone reste chargé.
4. Pour les documents :
- Votre dossier médical de grossesse : emportez votre dossier médical de grossesse pour donner à l’équipe médicale des informations importantes sur votre grossesse.
- Votre carte vitale : n’oubliez pas votre carte vitale pour que vos frais médicaux soient pris en charge par la Caisse d’assurance maladie.
- Votre pièce d’identité : n’oubliez pas votre pièce d’identité pour l’admission à la maternité et pour les formalités administratives.
- Votre carte de mutuelle : si vous avez une mutuelle santé, n’oubliez pas votre carte pour bénéficier d’un remboursement optimal.
- Votre projet de naissance : si vous avez élaboré un projet de naissance avec votre médecin ou votre sage-femme, n’oubliez pas de l’emporter avec vous.
5. Pour la sortie de la maternité :
- Des vêtements pour bébé : prévoyez une tenue confortable pour votre bébé pour le retour à la maison. Pensez à la saison et à la température extérieure qui ne sera pas la même l’hivers que l’été.
- Une couverture pour bébé : prévoyez une couverture douce et chaude pour envelopper votre bébé pendant le trajet du retour.
- Des vêtements pour la maman : prévoyez des vêtements confortables pour la sortie de la maternité.
- Un siège auto pour bébé : n’oubliez pas d’installer un siège auto pour votre bébé avant de quitter la maternité.
En résumé, voici la check-list complète des affaires à emporter pour votre séjour à la maternité :
- Des vêtements confortables pour la maman
- Des sous-vêtements de maternité
- Des soutiens-gorge d’allaitement
- Des serviettes hygiéniques
- Des vêtements pour bébé
- Des couches et des lingettes pour bébé
- Des biberons
- Des produits de toilette pour bébé
- Des pantoufles et des chaussettes
- Des coussins d’allaitement (si vous allaitez)
- Des coussinets d’allaitement
- Des chargeurs de téléphone
- Votre dossier médical de grossesse
- Votre carte vitale
- Votre pièce d’identité
- Votre carte de mutuelle
- Votre projet de naissance
- Des vêtements pour la sortie de la maternité
- Une couverture pour bébé
- Un siège auto pour bébé.
En préparant votre valise de maternité à l’avance et en utilisant cette check-list, vous pouvez être sûr(e) d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour accueillir votre bébé avec sérénité. Retrouver également notre article pour bien préparer son séjour à la maternité.